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 子供が嘔吐下痢している場合のおすすめ調理法やレシピは？ 上記おすすめ食材を使った調理法やレシピは以下です。 大体、1～2人分の分量なので、量は調節してください。 回復期初期 卵粥 ご飯 100g（お茶碗1杯くらい） 水 0cc 卵 小1個 鶏ガラスープの素 小さじ1 ご飯と水を鍋に入れ煮たたせたら、スープの素を入れて混ぜます。 最後に溶いた卵を入れて混ぜ、少し煮たら、鍋に